☀初五☀編編精選好文☀
#懶懶在家也要做做運動（才不要）
#讀書是最好的收心操
教練吳尚庭目光炯炯地盯視著劇作家簡莉穎的動作，包含彎身、屈膝、挺臀、蹲下、起身等，務求她精準做到，一方面避免運動傷害，一方面也才能有效地鍛鍊肌肉。
換到作家顏訥做壺鈴的硬舉，以及啞鈴的持式蹲舉。原本嘻嘻哈哈的顏訥，像是誤入厄夜叢林，臉驚面慌......
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【Openbook週年專題大回顧】
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